L'ingannevole paura di non essere all' altezza di Roberta Milanese

Lettura molto stimolante, di grande supporto e incoraggiamento psicologico, l' autrice riporta le problematiche di molti suoi pazienti con insicurezze e paure nella quale spesso il lettore si può rivedere e illustra tanti metodi psicologici che ha adottato affidandosi alla psicologia strategica, per risolvere i loro problemi.

Non preoccuparti impara a dominare la tua ansia di Stewart Geddes

Stewart Geddes affronta diverse sfaccettature dell' ansia, ma non le esaurisce tutte, del resto il libro non appare esaustivo sull'ansia in sé e tutte le sue caratteristiche, perché esistono veramente tanti tipi di ansia, ma l' obbiettivo del libro è tutta altro, è quello di offrire degli strumenti , delle tecniche e modalità di pensiero per disinnescare l' ansia, il problema sta sempre nell' attuazione da parte del lettore di quanto si è letto. Tuttavia , posso dire che è un libro che consiglierei volentieri a chi soffre di ansia, perché se non altro aiuta a ridimensionare il problema, affrontare la tematica dell' ansia come fa Stewart Geddes fa sentire le persone meno incomprese e sole, perché quando hai un nemico mentale così grande, spesso e volentieri non sai come gestirlo, e ti ritrovi nella condizione angosciosa di doverlo nascondere, ma più lo nascondi e più emerge nell'inconscio, e alla fine vieni etichettato per essere "quello strano", senza che nessuno sappia cosa ti innesca l' ansia nel cervello, cosa ti porta a dire, a fare o a comportarti per la paura di sbagliare , o cosa appunto ti porta a non fare il più delle volte, e si pensa che sia così semplice e facile superare le proprie paure e ansie, e invece è spesso un lavoro lungo che richiede anni di duro esercizio mentale.

Pensare positivo di Carmen Meo Fiorot

Sicuramente, è un libro che ci apre la mente, che ci aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza di noi stessi e della nostra mancata capacità di elasticità mentale nell' affrontare le difficoltà della vita, può essere un valido supporto e aiuto per mettersi in discussione e capire quali sono le nostre dinamiche mentali pessimistiche ed errate, ma purtroppo la difficoltà sta sempre nel mettere veramente in pratica i consigli e i suggerimenti, quello dovrebbe sempre stare a noi riuscire a farlo , e cominciare ad avere fiducia in noi stessi e nelle nostre potenzialità.

Per le strade di Tokyo di Nick Bradley

Questo romanzo è una raccolta corale di racconti, in cui il fil rouge è un gatto che girovaga per le strade di Tokyo e assiste per caso a molte delle storie dei personaggi, inoltre ci saranno spesso dei collegamenti fra le storie dei molteplici protagonisti che in apparenza all' inizio sembrano a sé stanti. Peccato che il filo conduttore appare poco chiaro e lineare, da creare una spirale caotica di storie un po' sconclusionate. Salverei giusto un paio di storie gradevoli, ma per il resto, l' ho trovato abbastanza noioso e per molti versi sgradevole e volgare su alcune storie, e non che io mi scandalizzi o voglia fare la bigotta, ma se certe cose vengono scritte e riportate a scopi narrativi sono anche interessati, ma se vengono scritte senza neanche approfondire, come se fossero state buttate così a caso, senza una reale motivazione, no, non ci sto.

La stanza di Jonas Karlsson

Questo romanzo molto breve, racconta di un lavoratore che improvvisamente scopre  nel suo posto di lavoro l' esistenza di una stanza segreta, un luogo piacevole e comodo in cui rintanarsi per lavorare meglio e in pace alla larga dagli sguardi e dalle chiacchiere dei colleghi.  Una storia a tratti Kafkiana e assurda , ma che regala anche qualche risata, poiché la stanza in cui si rifugia il nostro protagonista, in realtà non esiste, è soltanto dentro la sua testa, e i colleghi lo vedono spesso e volentieri paralizzato a fissare il vuoto. Offre un ottimo spunto di riflessione sull' alienazione lavorativa.

Persone normali di Sally Rooney

Sally Rooney in questo romanzo ha saputo cogliere perfettamente le difficoltà dei giovani e del loro passaggio alla vita adulta. Mi è piaciuto perché per quanto la storia d'amore di Marianne e Connell sia un po' un cliché ripreso da molti romanzi: " i due amici che per incomprensioni svariate non riescono mai a stare veramente insieme come coppia, pur amandosi ", si riesce comunque a percepire l'originalità, la ventata di aria fresca, perché viene raccontato sotto dinamiche psicologiche completamente differenti. Ovviamente, non è un romanzo allegro, sarà che la scrittrice è irlandese, si percepisce tanta tristezza e difficoltà nei due protagonisti nel rapportarsi con gli altri e nell' affrontare la vita adulta, e ci sono tanti problemi che volutamente alla fine del romanzo appaiono comunque irrisolti. Sicuramente, il finale sfoggia un filino di speranza e positività, ma non abbastanza da convolare in un vero e decisivo lieto fine romantico, e questo lo rende ai miei occhi un po' avvilente, ma piacevolmente originale e non scontato.

Lo sviluppo della personalità di Paul Bernard

Lo sviluppo della personalità di Paul Bernard è un libro di psicologia molto esplicativo su come si sviluppa la personalità di un singolo individuo, sin dall' età infantile, per poi arrivare all' adolescenza e all' età adulta. Su alcuni concetti il libro appare un po' sorpassato, ripetitivo e arcaico, su altri l' ho trovato ancora attuale e soddisfacente, tuttavia mi aspettavo un qualcosina di più, sarà che sono argomenti veramente molto ampi, che non si possono esaurire in così poche pagine.